Zeit für mein Ich

Säulen für ein gutes, zufriedenes und gesundes Leben

Das Katholische Bildungswerk lädt herzlich zu einer besonderen Veranstaltungsreihe ein, die Körper, Geist und Seele in Einklang bringen möchte.

Termine: 13., 20., 27. Oktober & 3., 10., 17. November

Uhrzeit: jeweils von 19:00 bis 20:30 Uhr

Ort: Pfarrsaal Waldburg

In sechs Einheiten steht die Förderung von Achtsamkeit, innerer Ruhe und neuen Perspektiven im Mittelpunkt. Bewegung und Meditation tragen wesentlich zum körperlichen Wohlbefinden bei und unterstützen einen erholsamen Schlaf sowie ein bewusstes Zur-Ruhe-Kommen. Dabei wird aufgezeigt, wie Gedanken und Gefühle das persönliche Lebensgefühl beeinflussen – und wie bereits kleine Impulse zu positiven Veränderungen führen können.

Bewegung: Frieda Pühringer & Elke Lorenz

Entspannung und Meditation: Heidi Danninger

Begrenzte Teilnehmerzahl – bitte rechtzeitig anmelden!

Anmeldung bei Frieda Pühringer: 0650 495 52 20

Diese Abende sind eine Einladung, sich selbst Zeit zu schenken – für mehr Zufriedenheit, Gesundheit und Lebensfreude. Das Katholische Bildungswerk freut sich auf Dein Kommen!

Einladung

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